Все лучшее о женской красоте в одном месте

Диета Магги. Варианты

11.04.2015 Bogougodno 0 Comments

Виды и рекомендации применения диеты Магги.

Наиболее распространёнными видами данного метода питания, являются яичный и творожный.Такая диета представляет собой один из методов яичной диеты. Такое название она приобрела благодаря своей создательнице и не как не относится к распространенным бульонным кубикам. Яичный метод питания Магги пользуется широким спросом среди многих российских женщин, потому что ее применение обещает вам хорошие результаты. Пользователи такого метода питания показывают, что лишний вес пропадает очень быстрыми темпами, а ваша фигура меняется на глазах. Применять яичную диету Магги нужно на протяжении около месяца.

Результаты данной диеты приятно удивляют: вы можете избавиться от нескольких килограммов вашего веса. Это один из нескольких вариантов похудения, который не будет заставлять вас голодать. В меню такой диеты присутствуют не только яйца, но и овощи, фрукты, мясо в немалых количествах. Диетический рацион основан на том, чтобы наш организм самостоятельно уничтожал скопившиеся жиры с помощью активных химических процессов.

Рекомендации.

Одно из важнейших условий диеты Магги – точно следовать предписанному режиму питания. Менять что-то не разрешается, нельзя менять одни продукты на другие. При желании можно убрать из меню какой нибудь продукт, но не заменять его другим. Важно употреблять много воды – минимум два литра в день.

В любой момент вы можете разрешить себе выпить чая или кофе, но без добавления молока и сахара. Возможно добавлять заменитель сахара. Также можно употреблять приправы и соль. Если вы прервали диету или вам пришлось не соблюсти правила, нужно будет все начинать сначала.

Рекомендуются физические нагрузки. Такая диета Магги не относится к числу жестких систем похудения и может быть использована в любом возрасте. Кроме этого, ее серьезное преимущество заключается в том, что результаты очень устойчивые. Килограммы, потерянные за эти четыре недели,обычно не возвращаются по прошествии времени.

Также читайте:  Диета на молодом картофеле

Основное – прибавлять калорийность употребляемой пищи равномерно. Яичная диета Магги отличается тем, что помогает не только избавиться вам от лишнего веса, но и укреплению достигнутых вами результатов. У вас не будет необходимости подсчитывать калории, потому что их количество никакого значения не имеет.

Благодаря отзывам о диете Магги, ее очень просто и легко соблюдать. К тому же все блюда из меню диеты достаточно просты в приготовлении. К выше сказанному, нет никакой причины для потребления дополнительных витаминных и минеральных комплексов.

Метод с использованием творога.

Достаточно давно и с большим успехом многие женщины используют диеты с употреблением творога. Этот вариант занимает меньше времени, чем метод с яйцами. Дело в том что, с творогом вы потребляете больше белков, а в этом продукте их достаточно, в тоже время с меньшим количеством углеводов, которые и способствуют увеличению массы.

Нам нужен низкокалорийный продукт, для этого мы выбираем творог обезжиренный или с минимальным их содержанием. Так же при таком питании не следует употреблять сахар и крахмал. Таким образом картофель тоже исключается.

Previous Post

Next Post

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *