Все лучшее о женской красоте в одном месте

Медовая диета

11.04.2015 Bogougodno 0 Comments

Сбросить лишние килограммы поможет медовая диета, которая относится к самым вкусным и полезным для организма. Ее суть заключается в действии «правильных» углеводов, которые способны легко усваиваться в организме. В связи с определенными условиями происходит потеря лишнего веса.При правильном ее соблюдении можно избавиться от 6 кг за две недели. Организм в это время не будет терять сил, поскольку мед насытит его нужными углеводами.

Мед – главный продукт диеты, относящийся к диетическим. Если вместо сахара использовать мед, то через месяц можно избавиться от 10 кг. Даже несмотря на его сладость.

Медовая диета основана на регулировании функции поджелудочной железы. Свойства меда способны нормализовать кислотность желудочного сока, из-за чего происходит снижение накопления жировых складок. Поскольку мед сдерживает работу желудочной липазы, то и в организме не накапливаются жировые клетки.

Кроме этого, мед является БАДом, который прекрасно расщепляет жировые отложения, имеющиеся в организме. Получается, что сбросить лишний вес можно без особых усилий.

Главное, из рациона нужно исключить продукты, содержащие крахмал, поскольку его взаимодействие с медом не приведет к действию диеты. Лучше всего мед употреблять с молочными и кисломолочными продуктами, и поэтому их следует внести в диету. В период диеты в рацион нужно включить не крахмалистые овощи и фрукты, богатые клетчаткой, каротином и витамином А. Среди них помидоры, яблоки, морковь, свекла, болгарский перец.

После применения медовой диеты исчезает целлюлит, а также признаки его появления.

Перед использованием диеты нужно посоветоваться с врачом-диетологом, так как отдельные случаи могут вызвать аллергию. Также есть противопоказания для тех, кто страдает мочекаменными болезнями.

Существует несколько вариантов применения диеты. Первый вариант предполагает употребление медового напитка утром и вечером. А в качестве продукта его нужно есть не больше 1200 калорий, чтобы не навредить своему организму. Для того чтобы приготовить напиток, необходимо в стакан с теплой водой добавить 1 столовую ложку меда, а также лимонный сок.

Также читайте:  Белковая диета

По второму варианту мед добавляют в продукты во время всех приемов пищи. Длительность диеты составляет 14 дней. Если соблюдать все ее правила, то можно устранить лишний вес, от 2 до 6 кг. Но каждый случай индивидуален, и поэтому потеря зависит от особенностей каждого

Previous Post

Next Post

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *