Все лучшее о женской красоте в одном месте

Category - Фитнес

Фитнес-зал

01.08.2018

Правила выбора женских гантелей

Женщины, следящие за свои телом, всегда занимаются спортом. Одними из главных аксессуаров являются гантели, которые можно приобрести, посетив спортивный интернет магазин

Фитнес-зал

19.06.2018

Как составить программу тренировок для занятий в фитнес-зале?

Впервые отправляясь в фитнес-зал, каждый начинающий спортсмен преследует определённые цели. Кому-то нужно похудеть к предстоящему летнему сезону, кто-то решает начать вести здоровый образ жизни, а физические нагрузки являются его неотъемлемой...

Фитнес для женщин.

29.04.2017

Фитнес – лучший друг красивого женского тела.

Каждая представительница прекрасного пола мечтает всегда великолепно выглядеть. Естественно, подавляющее большинство мужчин (и женщин) первым делом оценивают фигуру.

Худеем перед весной

16.02.2017

Худеем перед весной

Наконец-то наступила весна, которую мы так ждали. Солнце все выше, настроение все лучше, но стоп… До тех пор, пока вы не сбросили шубы и пальто. Потом настроение начинает быстро падать.

21.07.2016

Как выбрать фитнес-клуб?

   Как известно, не так давно, когда фитнес только начинал приобретать популярность, клубы фитнеса были достаточно дорогостоящими, доступными далеко не каждому. В наши дни ситуация совершенно изменилась.

05.04.2016

Спорт вместо пластики

   Фитнес тренеры уже давно знают, что регулярные физические тренировки очень хорошо влияют не только на внешность, но и на работу внутренних органов, что очень хорошо сказывается на общем физическом...

21.05.2015

Упражнения от целлюлита

  Физические нагрузки. Для избавления от целлюлита на ногах в программу лечения должны быть включены специально разработанные упражнения, где нагрузка распределяется на необходимую группу мышц и предупреждает застойные явления в...

18.04.2015

Упражнения для похудения живота и боков. Видео

  Специалисты проекта TGYM подготовили для Вас супер эффективный комплекс для борьбы с нашими бочками! Вперед! Делай прямо сейчас    

18.04.2015

20 лучших упражнений для ЯГОДИЦ. Видео

В любое время года, а особенно весной, когда мы начинаем носить лёгкую одежду, необходимо и достаточно подкачивать ягодицы. Приводим Топ 20 упражнений для красивых ягодиц     

18.04.2015

Упражнения от ушек на бедрах. Видео

     \»Ушки\» на бёдрах — проблема многих девушек и женщин. Но не стоит отчаиваться, ведь существует множество упражнений, только проявите силу воли Смотрите видео и делайте упражнения — результат...