Все лучшее о женской красоте в одном месте

Массаж беременным

Массаж для будущей мамочки

19.06.2018 Bogougodno 0 Comments

Массаж с древнейших времен во многих культурах считался наиболее безопасным и в то же время удивительной действенным методом профилактики, лечения множества заболеваний. Своя особенная специфичная традиция массажа существует в каждой стране, и даже в каждой семье. Массаж может использовать только силу рук (ног) массажиста, и любые подручные средства — от игл до воды и камней. Но отдельно все же стоит заметить, что в некоторых случаях массаж может оказать негативное воздействие. Во-первых, если массажист не опытен, а во-вторых, если пациент имеет некоторые проблемы со здоровьем, противопоказания.

Массаж беременным

Особенно осторожно к массажу стоит отнестись беременным. В связи с большими нагрузками на спину и ноги именно у таких женщин возникает почти непреодолимый соблазн воспользоваться массажем. Хорошо, если этот массаж выполняют ласковые руки собственного мужа, но если пойти к неумелому массажисту — можно поплатиться здоровьем не только своим, но и собственного будущего малыша.

Самым оптимальным видом массажа считается самомассаж. Будущая мамочка должна просто четко прислушиваться к собственным ощущениям, чтобы избежать вреда и себе, и младенцу. Наиболее оптимален этот вариант при массаже живота. Но самостоятельный массаж, особенно на поздних сроках, может быть крайне сложен и неудобен, поэтому может понадобиться помощь со стороны.

Прежде чем приступать к выбору специалиста, следует в обязательном порядке проконсультироваться с собственным гинекологом. Он не только может указать все противопоказания и специфические моменты, которые нужно будет учитывать при массаже, но и может порекомендовать опытного специалиста. Когда все необходимые наставления у гинеколога получены, можно приступать к поиску специалиста.

Массаж беременным

Тут важно учесть некоторые моменты.

  • Во-первых, специалист должен иметь опыт в массаже именно беременных женщин, поскольку такой вид воздействия на пациента очень и очень специфичен.
  • Второе — не следует доверять только словам массажиста. Пусть он покажет свидетельства своего медицинского образования. Можно попросить у него телефоны бывших клиенток, находящихся в том же положении и поговорить с ними, узнать лично — были ли какие-нибудь недостатки в работе специалиста, его ошибки и промахи.
Также читайте:  Как выбрать пальто полной женщине

Профессиональный грамотный массаж может избавить будущую мамочку от стресса и усталости, болей в ногах и спине, помогает улучшить кровообращение и снизить нагрузку и на суставы, и на позвоночник. Он может расслабить женщину и подарить ей хорошее настроение, которое малышу пойдет только на пользу.

Массаж беременной обычно проводят в двух позах — лежа на боку или сидя. Основные зоны воздействия — плечевой пояс и спина, ноги, руки и шея. Главная задача массажа спины и шей — снижение нагрузки на позвоночный столб. Кровообращение улучшает массаж рук, ног.

Точечный массаж на ступнях и ладонях может значительно улучшить работу всех органов и систем, но с этим следует быть максимально осторожным, поскольку в организме женщины есть так называемые абортирующие биологически активные зоны. Даже случайное их нажатие может привести к случайным последствиям.Массаж беременным

Кстати, такой массаж крайне не рекомендуют проводить именно в первый триместр, поскольку в этот срок опасность прерывания беременности наиболее высока. Между прочим, некоторые такие точки расположены на пятке, поэтому ношение неудобной обуви (неустойчивых высоких каблуков — в том числе) может спровоцировать непроизвольный массаж этой зоны, вызывая страшные последствия.

Обычный же легкий массаж, особенно поглаживания, можно проводить на всем сроке беременности, и в домашних условиях. А проделанный с заботой и любовью собственным мужем — стимулирует постоянное хорошее настроение и жизнерадостность будущей мамочки.

Previous Post

Next Post

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *