Все лучшее о женской красоте в одном месте

Массаж для волос – лучший способ для поддержания их здоровья

08.04.2015 Bogougodno 0 Comments

 Массаж для волос – лучший способ для поддержания их здоровья

Красивые волосы – гордость любой женщины, ведь не секрет, что ухоженные здоровые волосы привлекают внимание, вызывают восхищение и позволяют чувствовать себя неповторимой. Но что делать, если волосы начли истончаться, тускнеть, выпадать? Нужно воспользоваться средствами для укрепления волос, правильно питаться и делать массаж головы, полезный для волос.

Он поможет улучшить тонус кожи головы, будет стимулировать кровоснабжение волосяных луковиц, благодаря чему они будут лучше усваивать полезные вещества. Желательно массировать корни волос каждый день. Но такой массаж противопоказан тем, у кого была травма головы или же есть грибковые заболевания кожи, при облысении, экземе, а также при высокой температуре и сильной усталости или возбуждении. Не рекомендуется он и больным гипертонией (2, 3 стадия), при болезнях крови и т. д.

Самый простой массаж для головы – это расчесывание волос при помощи щетки из натуральных материалов (например, из натуральной щетины или дерева). Несколько минут проводим расческой от виска к макушке, потом от виска ко лбу и затылку, совершая поглаживающие круговые движения, которые потом надо поменять на зигзагообразные.

На прогулке, в транспорте и в любом удобном месте можно делать надавливающий массаж головы. Для этого правую ладонь прикладывают к правой стороне головы и надавливают 5 раз, потом так же, но с левой стороной, затылком и лбом. Благодаря этим движениям усилится поток крови к голове, т. е. улучшится питание корней волос.

Существует еще классический массаж. Сначала подушечками пальцев поглаживаем голову, начиная со лба и двигаясь к затылку. Потом начинаем растирать кожу вверх-вниз круговыми движениями. После мягкими движениями, используя все пальцы рук (кроме больших), поколачиваем поверхность. Еще одно упражнение – вибрация, когда кожу головы как бы перемещают, вверх-вниз. В конце слегка потягиваем волосы, захватывая их между пальцами. Этот массаж делается 3-10 минут, причем все движения, например, растирания или поколачивания, нужно чередовать с поглаживанием.

Если делать массаж головы каждый день, то почти сразу можно почувствовать, как улучшаются настроение и самочувствие, а через пару недель станет заметно, что волосы стали блестеть, они будут более крепкими и сильными. Если не бросать эту полезную привычку, то уже через 2-3 месяца можно заметить, что они стали гуще. К тому же массаж головы – это приятно, поэтому не нужно отказываться от этой полезной процедурой, которая занимает всего несколько минут.

Previous Post

Next Post

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *