Все лучшее о женской красоте в одном месте

Как сохранить и приумножить красоту волос?

09.04.2015 Bogougodno 0 Comments

Как сохранить и приумножить красоту волос?
Красивые или здоровые?
Все женщины мечтают о красивых, густых волосах, своим блеском и мягкостью напоминающих натуральный шелк, поэтому стараются исправить те недостатки, которые, как они считают, не учла мать-природа: окрашивают и завивают, выпрямляют и высушивают, начесывают и лакируют, ламинируют и наращивают…
Конечно, все эти манипуляции делают волосы более яркими, но не добавляют красоты. А знаете почему? Потому, что только здоровые волосы могут быть красивыми, и в этой статье мы расскажем не о новомодных процедурах, придающих волосам внешний лоск, а о способах, раскрывающих их потенциал и приумножающих естественную красоту.
Правильное питание
«Мы – это то, что мы едим», — сказал когда-то один очень умный человек. И он был прав, поэтому, если у вас «проблемные» волосы, значит, следует менять питание. Исключите из него продукты, содержащие сплошные жиры и углеводы, консерванты, красители и прочую гадость. Мало того, что они влияют на фигуру, так еще и нарушают гормональный обмен, заставляя сальные железы работать неправильно, также они активизируют бактерии, вырабатывающие перхоть, отчего волосы выглядят тусклыми, ломкими, безжизненными. А самое ужасное – они начинают выпадать, а значит редеть, поэтому о густом хвосте или пышной копне, струящейся по плечам, можно забыть!
Но вернемся к питанию: необходимо включить в рацион продукты, содержащие здоровые белки и сложные углеводы, аминокислоты, омега-жиры, витамины, минералы, микроэлементы. А их содержат овощи, морепродукты, семечки и орехи, фрукты, цельные крупы и зелень. Если через неделю-две правильного питания волосы будут по-прежнему выпадать в количествах, превышающих норму в 2-3 раза (а норму составляет 80-100 волосинок в день), необходимо обратиться к специалисту эндокринологу, дерматологу и диетологу.
Правильное мытье
Мыть голову также следует правильно – мягким, неагрессивным шампунем с минимумом «перламутра», который подходит под тип ваших волос. Не нужно мыть ее каждый день – это уловка ушлых рекламных агентов, которые продают свой продукт, ее нужно мыть исключительно по мере загрязнения. Движения должны быть плавными и массирующими, чтобы активировать работу циркуляцию крови в волосяных луковицах, но при этом не повредить кожу головы.
Промывать волосы нужно проточной теплой, даже слегка прохладной водой, по направлению от корней к кончикам, не запутывая волосы, а наоборот, мягко разглаживая их. Точно также следует использовать бальзамы и кондиционеры, дополняющие шампуни по своей серии.
Полоскание
Волосы очень любят травы, поэтому для последнего ополаскивания приготовьте травяной настой из расчета 5 ст.л.трав на 2 л кипятка. Можно использовать моносборы, например, ромашку аптекарскую (она, кстати, придает волосам золотистый оттенок), шалфей, крапиву, чабрец, кору дуба, а можно делать миксы из этих трав. Готовый настой процеживается, остужается, а затем, им следует медленно промыть волосы. Травы прекрасно действуют на кожу головы и саму шевелюру, уменьшая их жирность, восстанавливая обменные процессы, придавая волосам блеск и нежный аромат.
При перхоти можно промывать голову слабым уксусным раствором (2 ст.л. уксуса на литр воды). Уксус убивает микроорганизмы, которые вырабатывают ее появление, а также смягчает излишне жесткие волосы, делая их по-настоящему шелковистыми.
Маски для волос
Отличным средством поддержать волосы в «трудный период» являются маски. В качестве основы можно использовать самые разнообразные компоненты, в зависимости от того, какую проблему предстоит решить.
Так, скажем, великолепный укрепляющий эффект оказывают маски на основе сока лука репейного, втертого в корни волос или смеси из лукового сока и меда. Конечно, запах у волос после такой маски будет не слишком приятным, но этот побочный эффект можно будет скрыть при помощи многоразовых полосканий травяным настоем.
Наши бабушки очень уважали корочки из ржаного хлеба, которые подавляют работу сальных желез, поэтому волосы более медленно становятся жирными, а их структура улучшается. Ржаные корки следует использовать очень аккуратно, поскольку в противном случае, крошки будет тяжело выполоскать из волос.
Незаменимыми в уходе головы являются эфирные масла – масло индийского крыжовника, жожоба, горчицы или чайного дерева, являющиеся кладезем аминокислот и микроэлементов. Смешивать эфирные масла следует с основой из растительного либо оливкового масла, кефира, желтков и меда.
Более эффективного средства, трудно себе представить, поэтому пару бутылочек с маслами следует иметь под рукой даже той женщине, у которой нет проблем с волосами и периодически использовать их для профилактики.

Previous Post

Next Post

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *